冰岛雷克雅未克出发：熔岩原冰岛马骑行之旅｜预订前完整指南

如果你希望在雷克雅未克附近安排一项不需要整天坐车、又能真正接触冰岛文化和火山地貌的户外活动，骑冰岛马穿越哈夫纳夫约杜尔附近的熔岩原是很有特色的选择。

这项体验距离雷克雅未克市中心大约20分钟车程，真正骑马约1.5至2小时。路线经过古老熔岩、绿色山坡和天然骑马小径，不需要以前拥有骑马经验；运营团队会根据每个人的经验和舒适程度安排马匹，并尽可能把骑手按能力分组。

在 NordicSkyTours，我们认为这项活动最大的优势是门槛相对容易理解，而且与普通冰岛巴士观光完全不同。不过，“适合初学者”并不等于适合所有人：目前有7岁最低年龄、110公斤体重上限，而且每位骑手都需要具备自己上下马的基本身体能力。

快速判断：这项冰岛马骑行适合你吗？

如果你还在安排雷克雅未克的整体活动，可以先查看我们的雷克雅未克自然与北极体验指南。

当前这项骑马体验包含什么？

本文对应的是位于哈夫纳夫约杜尔附近的伊什赫斯塔骑马中心（Íshestar）熔岩原骑行。

当前主要包含：

从雷克雅未克往返交通需要根据你选择的方案确认，并不是所有门票都自动包含。

真正骑马多久？

真正坐在马背上的时间大约为1.5至2小时。

不要把这一数字与含接送的整个活动时间混在一起。

选择方式	大致时间
自行前往骑马中心	骑行约1.5至2小时，另外预留报到和准备时间
选择雷克雅未克往返交通	整个安排约4小时左右，当前销售页面显示约4小时15分钟

所以如果当天还有其他活动，应该根据自己是否选择接送来计算真正需要预留的时间。

从雷克雅未克怎样去？

骑马中心位于哈夫纳夫约杜尔，距离雷克雅未克市中心大约20分钟车程。

目前主要有两种方式。

选择接送

可以选择包含雷克雅未克指定地点接送的方案。

实际地点可能是：

接车需要依次接其他游客，因此并不是车辆到达第一个地点以后立即开往马场。

自己开车

也可以直接前往骑马中心。

当前运营方要求自驾游客至少提前30分钟抵达，以便：

现场目前提供停车位置。

现在每天几点骑？

运营方当前主要列出的常规出发时间为10:00和14:00。

如果选择雷克雅未克接送，目前相应接车通常大约从08:45和12:45开始。

完全没有骑马经验可以参加吗？

可以。

这项标准熔岩原骑行本来就是为初学者和具有一定经验的骑手共同设计的。

抵达以后，工作人员会询问你的：

然后根据这些信息选择更合适的冰岛马。

初学者和有经验骑手会一直一起骑吗？

不一定。

运营方会尽量根据骑行能力组织团队。

通常：

但不要把标准熔岩原产品理解成高速策马路线。

如果真正希望长时间快步、奔跑或进行更高水平骑马，更适合选择针对熟练骑手的产品。

什么是冰岛马著名的四拍侧对步？

冰岛马最有代表性的特征之一，是被称为托尔特步（冰岛语：tölt）的四拍步态。

普通马匹都具有常步、快步和跑步等基本步态，而很多冰岛马还拥有额外的天然步态。

托尔特步最大的特点是：

这也是为什么许多第一次骑冰岛马的人会觉得它的移动方式和以前骑过的马明显不同。

参加这项活动就一定能体验托尔特步吗？

不能把它当成绝对保证。

是否尝试更快步态，需要考虑：

初学者首先应该学会稳定坐姿、控制方向和按照向导指示行动，而不是为了“完成托尔特步”强迫自己加速。

冰岛马为什么这么特别？

冰岛马体型通常比很多欧洲大型骑乘马更紧凑，但不应该因为体型较小就简单把它称为“小马”。

这个品种经过长期繁育，重点包括：

冰岛马还有非常丰富的毛色和花纹，因此同一个马场可以看到外观差异很大的马匹。

冰岛马是不是所有个体都非常温顺？

不应该这样绝对描述。

品种具有自己的典型特征，但每一匹马仍然是独立动物，拥有不同性格、训练背景和敏感程度。

专业骑马中心真正重要的工作是：

这比简单宣传“所有马都绝对安静”更有意义。

实际骑行路线会看到什么？

骑行从哈夫纳夫约杜尔附近的马场进入天然小径。

主要环境包括：

这不是前往一个单独著名景点后原路返回，而是骑马本身就是体验核心。

会骑到火山口或者爬山吗？

标准熔岩原骑行不是火山登山活动。

路线位于火山地貌之间，但不会因为文章出现“熔岩原”就意味着你会骑上活火山或进入火山口。

如果真正想把火山作为主要体验，可以比较雷克雅未克三峰火山内部探险。

骑行难度有多高？

技术难度对于初学者并不高，但骑马本身仍然是一项身体活动。

你需要能够：

第一次骑马以后，大腿、臀部或腰部感觉疲劳是完全可能的。

目前最低年龄是多少？

当前标准熔岩原骑行最低年龄为7岁。

运营方同时建议，12岁以下儿童如果没有丰富骑马经验，最好与家长一起留在速度较慢的组别。

此外，较大未成年人单独参加时可能需要父母或监护人的书面许可。

体重限制到底是多少？

当前这项运营方所有常规骑马产品的骑手体重上限为110公斤。

所以旧攻略常见的“110至120公斤左右”并不够准确。

这里的体重限制应该认真对待，因为它涉及：

如果非常接近限制，最好在预订前直接确认，而不是故意低报体重。

为什么骑马活动会有体重限制？

冰岛马虽然强壮，但仍然是动物，不是承载设备。

负责任的运营需要考虑：

因此体重上限本身也是动物福利管理的一部分。

孕妇可以参加吗？

当前销售页面明确将孕妇列为不适合参加的人群。

骑马始终存在突然移动、失去平衡或跌落风险，所以不要因为冰岛马体型较小就忽略这一点。

行动不便还能参加吗？

每位骑手都需要能够靠自己的身体能力完成上下马。

如果存在：

应该在下单之前确认自己是否适合。

“初学者友好”并不等于“完全无障碍”。

安全头盔必须戴吗？

必须。

当前产品要求所有骑手在骑行期间佩戴马场提供的骑马头盔。

即使你已经拥有多年骑马经验，也不应该把头盔当作可以自行选择是否使用的装备。

还会提供什么装备？

目前明确提供：

不要根据旧文章自动期待护甲、专用骑马手套或其他额外防护用品一定免费提供。

自己应该穿什么？

最好先穿好舒服的基础层，再根据天气使用马场提供的外层装备。

推荐：

牛仔裤能穿吗？

可以穿，但并不是天气潮湿时最舒服的选择。

棉质牛仔裤被雨淋湿以后：

如果天气预报有明显降雨，更柔软、快干的长裤通常舒服得多。

为什么不能穿短裤或露趾鞋？

骑马时腿会长时间接触马鞍，而且户外路径可能有泥土、熔岩碎石和植被。

因此长裤和包住脚部的鞋更加适合。

即使夏季天气温暖，也不要把普通海边或城市穿法直接搬到马场。

下雨还会骑吗？

普通冰岛小雨通常不会自动取消活动。

这也是马场提供雨具和保暖服的重要原因。

真正可能影响骑行的条件包括：

运营团队会根据实际环境决定是否需要改变骑行方式或安排。

冬季也可以骑吗？

标准熔岩原骑行目前全年运行。

冬季与夏季的差异很明显。

夏季

冬季

不过冬季需要更加认真准备手套、袜子和保暖层。

马在冬季冰雪路面安全吗？

马场会根据季节、路径和马匹情况管理骑行。

冰岛马长期适应当地环境，但这并不意味着：

“它们永远不会滑倒，所以任何天气都可以正常高速骑。”

真正负责任的做法，是由向导根据当天地面决定速度和路线。

骑马时可以背背包吗？

不可以把背包和普通随身包带上马。

这些物品可以在骑马中心寄存。

这样做主要是为了：

专业相机怎么办？

如果携带大型相机或摄影包，更适合留在骑马中心。

骑行过程中最安全的方式通常是：

骑马时安全和对马匹的控制永远比拍摄画面重要。

一个非常容易忽略的冰岛规则：自己的骑马装备

如果你本身经常骑马，而且计划把自己的装备带到冰岛，这里有一个非常重要的特殊规定。

为了保护冰岛马免受国外动物疾病影响，冰岛对使用过的骑马装备实施严格生物安全规则。

部分使用过的装备禁止带入

例如使用过的：

属于严格限制或禁止带入的骑马用品。

骑马服装、头盔和靴子怎么办？

以前使用过的骑马衣物和鞋靴需要按照冰岛官方规定进行清洁；部分不能机洗或干洗的用品还需要完成规定的清洗和消毒程序。

为什么冰岛对骑马装备这么严格？

冰岛马种群长期与海外马匹相对隔离，而且当地对动物传染病控制非常严格。

鞋底、衣物或使用过的骑马用品都可能携带：

所以这些规定不是旅游公司的营销要求，而是保护冰岛动物健康的重要措施。

骑马结束以后有什么？

返回骑马中心以后，目前提供免费的：

这不是完整午餐，而是短暂休息和暖身饮料。

同时也可以继续向工作人员询问冰岛马的问题。

会提供完整餐食吗？

标准熔岩原骑行不应该被理解成含午餐产品。

如果选择上午班次，可以在回到雷克雅未克以后安排午餐；下午班次则适合先吃好午饭再出发。

这是“小团”产品吗？

不建议用一个固定人数宣传。

当前运营方更重要的做法是根据骑手能力进行分组，而不是承诺每次最多固定十几或二十人。

实际人数会根据：

变化。

所以我们已经不再使用旧文章里的“最多20人”作为固定事实。

动物福利应该看什么？

好的骑马体验不应该只判断游客玩得开不开心，还要看马匹是否得到合理管理。

比较积极的信号包括：

作为游客，也应该：

这项骑行和“红色熔岩”骑马有什么区别？

雷克雅未克附近还有另一项成熟的熔岩地貌骑行，由不同马场运营。

我们已经单独整理了雷克雅未克红色熔岩骑马体验。

当前另一项产品同样大约提供1.5至2小时实际骑行，而且也可以根据方案增加雷克雅未克接送。

两个熔岩原骑马产品怎么选？

比较重点	本文的冰岛马熔岩原骑行	红色熔岩骑行
主要运营团队	哈夫纳夫约杜尔大型专业骑马中心	另一家雷克雅未克地区马场
实际骑行时间	约1.5至2小时	约1.5至2小时
初学者	适合	适合
雷克雅未克接送	按方案选择	按方案选择
熔岩地貌	有	有
选择重点	骑马中心设施与能力分组	不同路线和马场体验

如果两者价格差异不大，我们更建议根据当天合适的出发时间、接送方式和剩余名额选择，而不是认为其中一个必然适合所有人。

上午骑还是下午骑？

从体验质量来说，没有必要认为某一个时间绝对更好。

上午更适合

下午更适合

真正更值得比较的是天气预报和自己当天整体路线。

可以骑马以后去天空之湖吗？

可以，而且这是一个相当合理的组合。

骑马结束以后，大腿和身体可能有些疲劳，再安排较放松的地热温泉比继续参加高强度徒步更自然。

可以参考雷克雅未克天空之湖七步水疗指南。

不过冷热水疗是否适合自己身体状况，需要根据个人健康情况判断。

可以和黄金圈安排在同一天吗？

理论上部分组合产品可以这样设计，但如果分别购买独立活动，就必须非常注意时间。

标准黄金圈本身已经接近一整天，而含雷克雅未克交通的骑马体验又可能需要四小时左右。

对于大多数旅行者，更舒服的是分开两天。

可以查看雷克雅未克黄金圈与火山口一日游了解需要预留的时间。

和南岸一日游安排在同一天呢？

更不建议。

冰岛南岸一日游本身就是很长的一天。

与其把骑马硬塞进去，不如把它安排成另一个半日活动，这样也不会为了赶车让骑马体验变得紧张。

冬季骑马以后晚上还能追北极光吗？

从时间上通常比南岸或环岛旅行更容易组合。

下午骑马以后，可以晚上参加独立北极光活动。

不过应该给自己：

而且北极光始终取决于天气和天空条件，不会因为白天参加了骑马就增加自然保证。

这项骑行最大的优点

可能的不足

预订前一定要确认什么？

常见问题

完全没骑过马可以参加吗？

可以。这项标准熔岩原产品适合初学者，工作人员会在出发前提供基本说明并根据你的经验安排马匹。

真正骑马多久？

目前约1.5至2小时。

含雷克雅未克接送时整个活动多久？

当前销售页面大约显示4小时15分钟左右，包括接车、往返交通、准备和真正骑行。

骑马中心离雷克雅未克远吗？

不远，位于哈夫纳夫约杜尔附近，从雷克雅未克市中心开车通常约20分钟。

最低年龄是多少？

当前最低年龄为7岁。经验较少的12岁以下儿童通常更适合与家长一起参加慢速组。

最高体重是多少？

当前体重上限为110公斤。

为什么会有体重限制？

限制同时关系到骑手安全、骑手与马匹匹配以及动物福利，因此不应该忽略或故意低报体重。

孕妇可以参加吗？

当前产品明确列为不适合孕妇参加。

需要能够自己上下马吗？

是。当前运营方要求骑手具有靠自己身体能力完成上下马的能力。

头盔包含吗？

包含，而且所有骑手必须佩戴马场提供的安全头盔。

提供靴子吗？

目前可以提供橡胶靴。

下雨提供雨衣吗？

提供雨衣、雨裤或根据季节提供保暖外层。

冬天还能骑吗？

可以。标准熔岩原骑行目前全年运行，不过冬季需要更多保暖准备，天气也可能影响路线和速度。

一定可以体验托尔特步吗？

不应该把它当成保证项目。向导会根据骑手经验、马匹、团队和当天路径决定适合的速度。

可以带背包骑吗？

不可以。背包和普通随身包需要留在骑马中心的寄存区域。

可以带自己以前用过的骑马手套吗？

不要这样做。冰岛禁止进口使用过的骑马手套，并对其他使用过的骑马装备和服装实施严格生物安全要求。

自己的骑马靴能带到冰岛吗？

使用过的骑马靴必须按照冰岛官方生物安全规定完成适当清洁和消毒。普通游客直接使用骑马中心提供的橡胶靴通常更加简单。

骑完以后有食物吗？

标准产品目前提供咖啡、茶或热巧克力，但不要把它理解成包含完整午餐。

如果天气很差怎么办？

普通小雨通常可以继续活动。真正影响安全的强风、严重冰雪或其他恶劣情况可能导致运营团队调整安排。

骑马还是三峰火山徒步更适合半天？

想接触动物、体力要求相对温和并体验冰岛文化，可以优先骑马；想深入火山岩浆房并且能够完成数公里徒步，则三峰火山内部探险更加独特。

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最终建议：雷克雅未克附近的冰岛马熔岩原骑行值得吗？

如果你已经习惯专业马术，希望连续高速骑行或者追求技术挑战，那么标准熔岩原产品可能显得比较温和，更适合选择专门为经验骑手设计的长距离路线。

但如果你第一次来冰岛，希望真正骑一次冰岛马，同时又不想为了一个活动离开雷克雅未克一整天，这项体验的定位非常好。

1.5至2小时真正骑行足以让第一次骑手逐渐熟悉马匹，又不会像半天或全天骑马那样要求太多体力。能力分组也意味着初学者不需要为了跟上熟练骑手而冒险加速。

真正值得提前检查的是身体条件。最低年龄7岁、体重上限110公斤、必须能够自行上下马，以及孕妇不适合参加这些规则，都比宣传中的“适合所有水平”更加重要。

天气同样属于体验的一部分。冰岛可能在短时间内出现风、雨和明显降温，但马场已经提供头盔、雨具、橡胶靴和寒冷天气外层，因此真正需要自己做的是准备舒服的基础衣物、手套和厚袜。

如果你以前在其他国家骑马，还要特别记住冰岛严格的动物生物安全制度，不要未经处理直接携带使用过的骑马装备接触当地马匹。

对于想在半天内组合冰岛马、熔岩地貌、当地骑马文化和真正户外活动的旅行者来说，这仍然是雷克雅未克附近非常有特色，而且相对容易加入行程的一项体验。